历史由来
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发布日期:2017-7-4
胃病之所以青睐男性,与男性烟酒过度、狼吞虎咽、饥一顿饱一顿、生活无规律等有一定关系。
养胃至少要做到五点:
1.规律饮食,早吃饱、午吃好、晚吃少;
2.拒绝高盐饮食、腌制食品;
3.细嚼慢咽,别吃烫食,少吃生冷;
4.胃肠是人体的“第二大脑”,学会知足常乐
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